При желании и небольшой тренировке можно задерживать дыхание, замедлять пульс, обменные процессы в организме, но остановить их никогда не получится- это будет равносильно смерти. Образно говоря, есть программа по умолчанию, в которую вмешиваться, перестраивать и изменять что- либо можно только под руководством опытного наставника, Мастера или Гуру. В любом другом случае последствия могут быть не предсказуемы. Дыхание живет своей жизнью, своими законами и единственный способ подружиться с ним- это наблюдать его проявление, его качество и для этого существует масса энергетических дыхательных практик. Одна из них: слушать, отождествлять, подражать и сливаться с энергетическим потоком вибрации. Весь процесс проходит на подсознательном уровне. Ум при этом должен оставаться спокойным и беззаботным. Дыхание, всегда связано с руками и ногами, даже в большей степени, чем легкие и бронхи, но с телом связано, еще больше, то есть зависит от него, попробуйте, самое простое,------- на вдохе поворачивайтесь, всем телом, на право ---------- на выдохе на лево, почувствуйте, как не ни малейших усилий со стороны легких, бронхов и это первый шаг на пути к выздоровлению от заикания, астмы и др. У людей, сидящих в скоростном интернете. такая же и речь, обрывистая, не законченная, такое же и дыхание, такое же и мышление, поэтому им трудно будет сделать то, что я советую, они то как раз, привыкли ускоряться,спешить и даже не кушать. Личная же сила, сила намерения и внимания, если хотите осознания, накапливается, наращивает мускулы, значительно замедляется только в том случае и только при таком дыхании о котором я писал выше. Только за счет дыхания можно влиять на тембр, скорость, мягкость или грубость, твердость голоса, в зависимости от ситуации. Тем кто страдает заиканием, астмой, кашлем и другими дыхательными заболеваниями, советую медленно кружиться вокруг себя, сначала в правую сторону, делая большой вдох и маленький выдох и наоборот, кружась в левую сторону, делайте вдох маленький, а выдох большой. Ваше энергетическое тело само исправит электромагнитные энергетические поля, что в свою очередь не замедлит сказаться на вашем самочувствии. Скажу лишь, что многие дыхательные болезни связаны с нервозностью, раздражительностью, подавлением отрицательных эмоций, такая практика даст возможность застоявшимся эмоциям выйти из вашей ауры и не надо недооценивать дыхание, можно без громких слов сказать, что скорее нами дышат, как наше тело дышит клетками, а не мы дышим природой, если хотите- Богом.
В природе все животные начинают вдох с поворота головы направо и вверх, так как вдох и его энергия, поток, первыми обтекают тело и находится вдох всегда ближе к телу. Выдох же, находится от тела на расстоянии вытянутой руки и является вторичным, поток следует снизу и влево, то есть выдох обтекает вдох не мешая ему. Присмотритесь, как это делают собаки и кошки, когда стряхивают с себя воду, как это делают рыбы и змеи, когда начинают движение и вы не только сбросите негатив, но и получите заряд свежей энергии, почувствуете как побежали "мурашки" по телу. Кто увлекается пением, пробуйте добавлять голос в движении, присмотритесь к оперным певцам, присмотритесь к молящимся и вы обязательно увидете, что вдох сопровождается, если не физическим наклоном головы вправо и вверх, навстречу потоку энергии, то воображении у тех кто в этом приуспел. Желаю удачи!