Весной медленно выдыхают Сюй, ясные глаза - основа поддержки печени.

Летом подходит к согреванию дыханием (Кэ)- и сердечный огонь самоограждается.

Осенью выдыхают, добиваясь увлажнения Металла легких; почетное Чуй лишь требует покоя в кань, три обогревателя и всхлипывания Си - уйдут беспокойство и жар, в 4 сезона длинно вдыхай - селезенка переваривает пищу. Особо опасайся издавать звуки, воспринимай ртом и ушами, такая работа особо победна, сохраняет Дух Шэнь и пилюлю бессмертия.
Древний Даосский канон

 Во время просмотра и прослушивания видео роликов и сопровождающих их вибраций у вас начнет возникать ощущение, напоминающее электрический ток, протекающий через тело. Это ваше астральное (духовное) тело готовится к путешествию в иных измерениях. Вначале эти ощущения будут пугать большинство из вас, далее испытываемые чувства становятся подобно неосознанному страху, как будто вы увидели саблезубого тигра, и вы просто хотите убить его, не взирая на то, что он вам не принесет никакого вреда  но сознательный ум начинает бить тревогу, не умея понять природу возникших вибраций и автоматически воспрепятствует их появлению. В таком случае постарайтесь убедить себя, что ум не способен охватить пониманием все явления имеющие место в мире и вам остается только пассивно наблюдать за развитием событий, не пытаясь их анализировать или объяснять самому себе.

Ум линейный, а вибрация спиралевидная, поэтому ум как пограничник, как оценщик, бессилен и беспомощен в этой ситуации, но если он может оставаться нейтральным, свободным и беззаботным наблюдателем, то и ваша фантазия, намерение, сможет воспользоваться вибрацией, как инструментом.Вибрация, это инструмент, механизм, не больше не меньше.

Понять логикой или мотивацией, вибрации  не возможно (приходят  и уходят они не из мира ума) а вот воспользоваться как силой, как велосипедом можно. Ум линейный, а вибрация спиралевидная, в  то же время, когда ум достаточно искушен и не знает страха, оставаясь нейтральным, свободным и беззаботным, его хозяин сможет с легкостью извлекать фигуры (фантазии) из неоткуда и как говориться, над вымыслом слезинку уронить.

Удержать равновесие меж вымыслом и реальностью, встречей и расставанием,  гневом  и любовью, богом и дьяволом, созиданием и разрушением, душой и телом, вот где опыт (сын ошибок трудных) нужен, а вибрации всего лишь велосипед, средство передвижения и осилит их только идущий.  Сказать проще, нейтральное тело осознанности насыщается (питается) только в моменты гармонии между телом и душой, мыслью и эмоцией, то есть удержать
равновесие между этими двумя мирами (этими монстрами) возможно только, легко наблюдая (легко крутя педали как левой, так и правой) легко сознавая как разрушения, так и созидание, как и зло, так и добро.

Нейтральное сознание может всегда, по своему усмотрению, воспользоваться, как одним качеством, так и другим, в зависимости от ситуации, в которой находишься. Состояние медитации, это когда тебя не беспокоит не то, не другое и так как тело человеческое является синтезом того и другого то и примерить обоих, сможет их совместное творчество, нейтральное тело осознанности, наблюдательности, намерения.

Справедливо и другое,  мотор (вибрации) в своих работах,  я запускаю только в режиме нейтральной передачи, дабы не навредить. Так, как у каждого, есть свой проводник, своя фантазия и свое средство передвижения (духовное тело)
И если душа человека готова  войти в резонанс с вибрацией, то и его организм справиться с энергиями его, захлестнувшими  и мало того, получит удовольствие.

В любом другом случае, подсознанию не чего не грозит, так как оно и так набито доверху
всяким хламом и только тем и занимается, что рассуждает да оценивает.Даже если кто и реагируете на мысли, как на команды к исполнению, а не как на информацию к размышлению, то даже в этом случае, потоп нам не грозит ибо, ибо ваша осознанность будет оставаться на уровне ассоциаций (разрозненные обрывки мыслей) и не сможет трезво, адекватно интерпретировать происходящее.

Изначально я нейтрален и использую торсионные поля (вибрации левосторонние и правосторонние) как для передвижения (перемещения) так и для понимания (осознания), мироощущений, для трезвого и адекватного, реагирования на Монастырь (измерение) в котором мы с вами волею случая, если хотите волею Бога, пребываем.

Если вы умеете программировать свое сознание, способны, например, приказать самому себе проснуться утром в определенное время, вероятно, вам удастся также использовать вибрации как ключ для превращения обычного сна в осознанный. Для этого перед сном сделайте себе такое внушение:
"Как только во время сна в моем теле возникнут вибрации, я стану сознательным". Таким образом, вы достигнете осознанности прямо в момент выхода астрального тела из физического.